教室のご紹介
当院では安全はもちろんですが、妊婦さんお一人おひとりに合ったお産をしていただくために、母親教室や助産師外来を受講していただくことは大切であると考えております。他にも妊娠中の体重管理のために栄養教室も行っております。また各種教室以外でも疑問や不安がございましたら、ご遠慮なくスタッフにお尋ねください。
助産師外来
助産師による個別の保健指導です。助産師とのかかわりを深め、積極的にお産に臨みましょう。妊娠・分娩に関する悩みや相談をお聞かせください。
- 対象
- 妊娠中 2回程度
※当院でご出産予定の方に限らせていただきます。
- 日時
- 月曜日~土曜日の午前中
- 参加料
- 無料
- 持物
- 特にありません。
- 予約
- インターネット予約
- 対象や日時の変更、受診の回数などの相談にも応じます。
母乳育児外来
産後の母乳育児をサポートいたします。(乳房マッサージ・育児相談)
- 対象
- 当院でご出産された方
- 日時
- 毎週月曜日・水曜日・土曜日
PM13:30~15:30
- 料金
- 4,000円
指導のみ 30分 1,000円・1時間 1,500円
- 持物
- 特にありません。
- 予約
- インターネット予約
マタニティヨガ
呼吸法と共に行うヨガ(ストレッチ)とお産のための体力づくりを行う簡単な運動を一緒に始めてみませんか?
- 対象
- 当院で妊婦検診を受けられている方・ご出産の方(16週以降)
(30週以降の逆子の方・張りどめを服用されている方はご遠慮ください。)
※医師の許可が必要です。
- 日時
- 毎週水曜日 PM13:30~(約75分間)
- 定員
- 12名
- 受講料
- 1,000円(税込)
(キャンセルの際の払い戻しはできません。)
- 持物
- 運動できる服装、タオル、飲み物(スポーツドリンク・お茶)、母子手帳
- 予約
- インターネット予約
産後ヨガ
妊娠前よりもっと魅力的な体型になれるチャンスです。可愛い赤ちゃんと一緒に産後の体を無理なくゆっくり調整して、キラキラ輝くママを目指してみませんか?
- 対象
- 当院でご出産され、1カ月健診を終えた方。
お子様は1歳くらいまで。
- 日時
- 毎週金曜日 PM13:30~(約75分間)
- 定員
- 10名
- 受講料
- 1,000円(税込)
(キャンセルの際の払い戻しはできません。)
- 持物
- タオル、飲み物(スポーツドリンク・お茶)
- 予約
- インターネット予約
胎教教室
子育ては赤ちゃんがおなかに宿った時からすでに始まっています。胎教はおなかの赤ちゃんとママとが心を通わせ「母子一体感」を深めることを目的にしています。ママと心が通じ合って生まれた赤ちゃんは、心豊か、感性豊かに成長していきます。
- 対象
- 当院で妊婦検診を受けられている方・ご出産の方。妊娠4ヶ月~8ヶ月。ご主人参加可。
- 日時
- 第3土曜日 PM14:00~15:00
- 講師
- EQWEL チャイルドアカデミー宝塚教室
室長:中井 美代子 先生
- 受講料
- 無料
- 持物
- 色鉛筆セット(ぬりえに使用します)
- 予約
- インターネット予約
離乳食教室
栄養士による離乳食教室を赤ちゃんの月齢にあわせて開催しています。
- 対象
- 当院に妊婦検診で通院されていた方、
当院で出産された方
(1)生後5カ月前後 (2)生後10カ月前後
- 日時
- (1)毎週第1月曜日 PM13:30~14:30
(2)毎週第3月曜日 PM13:30~14:30
- 定員
- 12名
- 料金
- 無料
- 持物
- 特にありません。
- 予約
- インターネット予約
【以下の教室は現在実施しておりません】
母親教室
「かがやき」内にあります「マザークラス動画のご案内」よりQRコードを読み取りいただくと、
動画をご覧いただけます。
- 対象
- 妊娠30週以降で1回
※当院でご出産予定の方に限らせていただきます。
- 日時
- 毎月第1・2・4 火曜日 PM13:30~PM15:30
※予約制
- 担当
- 助産師
- 定員
- 18名
- 参加料
- 200円
- 持物
- 母子手帳、筆記用具、かがやき
- 予約
- インターネット予約
- 内容
-
『入院について(いつ頃?持ってくるものは?等)』
(お産に対する不安をとり除き、前向きに取り組めるよう、また、お産は感動的なものであることを伝えております。)
栄養教室
- 対象
- 妊娠12週以降で1回
(外来診察で食事について注意を受けた方)
- 日時
- 毎月第3木曜日 PM13:30~PM14:30
※予約制
- 担当
- 管理栄養士
- 定員
- 10名
- 参加料
- 無料(1対1の個人指導は有料)
- 持物
- 母子手帳、筆記用具
- 予約
- インターネット予約
- 内容
- 妊娠中および授乳期の食事と栄養について
★食事・栄養について、質問のある方、悩みのある方、お気軽にお尋ねください。